Άσπα Φούτση Σχολή Χορού Θεσσαλονίκη https://aspafoutsi.gr Σχολή Χορού Wed, 10 Sep 2025 15:44:45 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.3.8 https://aspafoutsi.gr/wp-content/uploads/2024/11/Aspa-Foutsi_Logo_ReeditArtboard-2-150x150.png Άσπα Φούτση Σχολή Χορού Θεσσαλονίκη https://aspafoutsi.gr 32 32 Έναρξη χορευτικής χρονιάς 2025 – 2026! https://aspafoutsi.gr/%ce%ad%ce%bd%ce%b1%cf%81%ce%be%ce%b7-%cf%87%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%85%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-%cf%87%cf%81%ce%bf%ce%bd%ce%b9%ce%ac%cf%82-2025-2026/ Wed, 10 Sep 2025 15:43:12 +0000 https://aspafoutsi.gr/?p=2350

Αγαπητοί γονείς, μαθητές και φίλοι,

Με χαρά σας ανακοινώνουμε την έναρξη της νέας χορευτικής χρονιάς!

Για 44η χρονιά επιστρέφουμε στις αίθουσες, έτοιμοι να μοιραστούμε ξανά την αγάπη μας για τον χορό.

Μαθήματα:

Κλασικό Μπαλέτο – Μουσικοκινητική Αγωγή (pre – ballet) – Σύγχρονος Χορός – Pointe – Ρεπερτόριο Μπαλέτου – Ρεπερτόριο Σύγχρονου – Jazz – Commercial Jazz – Διαλογισμός & Χορός

Έναρξη μαθημάτων: Πέμπτη 11 Σεπτεμβρίου 2025

Για να ενημερωθείτε σχετικά με το πρόγραμμα και τη λειτουργία των τμημάτων, μπορείτε να απευθύνεστε καθημερινά στη Γραμματεία της Σχολής τις ώρες λειτουργίας.

Σας περιμένουμε!!

]]> DECODING BALLET | Κύκλος σεμιναρίων με τη Βίκυ Καψίδου https://aspafoutsi.gr/decoding-ballet-%ce%ba%cf%8d%ce%ba%ce%bb%ce%bf%cf%82-%cf%83%ce%b5%ce%bc%ce%b9%ce%bd%ce%b1%cf%81%ce%af%cf%89%ce%bd-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b7-%ce%b2%ce%af%ce%ba%cf%85-%ce%ba%ce%b1%cf%88%ce%af%ce%b4-2/ Mon, 13 Jan 2025 19:15:31 +0000 https://aspafoutsi.gr/?p=2304 Το Σάββατο 21 Νοεμβρίου 2024 ξεκίνησε στη Σχολή Χορού Άσπα Φούτση ένας κύκλος εκπαιδευτικών σεμιναρίων με τη μέθοδο DECODING BALLET, την οποία ανέπτυξε η Βίκυ Καψίδου, καθηγήτρια μπαλέτου, κινησιολόγος, neuromechanic and biο-energetic fasia integration instructor & specialist.

Σκοπός της εκπαίδευσης είναι, μέσω της ενσωμάτωσης της τεχνογνωσίας του DECODING BALLET, η οποία αφορά στη νευρολογική και περιτονιακή λειτουργία του σώματος, οι συμμετέχοντες να ενισχύσουν την τεχνική τους, να θωρακίσουν το σώμα τους απέναντι στους τραυματισμούς και να αποκτήσουν τα εργαλεία και τη γνώση ώστε να πορευτούν με επιτυχία και ασφάλεια στη διαδρομή τους στο μπαλέτο.

Η εκπαίδευση DECODING BALLET είναι μια μέθοδος η οποία είναι βασισμένη στην εκπαίδευση του “human body’s blueprint”. Αναπτύχθηκε από τη Βασιλική Καψίδου με γνώσεις που προκύπτουν από πρωτοποριακές επιστημονικές ανακαλύψεις στη Νευρολογική και Περιτονιακή λειτουργία των μυών του σώματος και είναι μια μοναδική, στοχευμένη και καινοτόμος μέθοδος που:

  • εκπαιδεύει τους χορευτές να μεταφράζουν (αποκωδικοποιούν) την καθοδήγηση/εντολή στον χορό σε όρους συμβατούς με τον εγκέφαλο (στο πλαίσιο εμβιομηχανικής / κινησιολογίας / μυολογίας) έτσι ώστε το κεντρικό νευρικό σύστημα να διεγείρει τους κατάλληλους μυς ώστε να εκτελείται κάθε κίνηση με ακρίβεια και χωρίς “σπατάλη” ενέργειας
  • παρέχει στους συμμετέχοντες ένα “masterkey” εργαλείο μέσω της Νευρο-μυο-περιτονιακής ενδυνάμωσης, με σκοπό να επιτύχουντεχνική υψηλού επιπέδου, να θωρακίσουν το σώμα από τραυματισμούς, να χτίσουν αντοχή στους μυς, τους τένοντες και τους συνδέσμους κατά την προπόνηση και να αποκτήσουν τη μέγιστη απόδοση του σώματος
  • ευκρίνεια, πλαστικότητα, ακρίβεια, συγχρονικότητα και αρμονία στην κίνηση και την έκφραση
  • ταχύτερη ανάρρωση από έντονες προπονήσεις ή/ και τραυματισμούς
  • ενίσχυση αλτικότητας
  • η κίνηση γίνεται πιο «ρευστή» και εκλεπτυσμένη
  • οι μύες ανταποκρίνονται με μεγαλύτερη ακρίβεια και αποτελεσματικότητα για μεγαλύτερες περιόδους

    Η εκπαίδευση, η οποία αποτελείται συνολικά από πέντε σεμινάρια, θα πραγματοποιείται κάθε 2 μήνες. Με αυτόν τον τρόπο θα υπάρχει χρόνος να γίνει πρακτική εξάσκηση από τους συμμετέχοντες. Επίσης μεταξύ των δυο εκπαιδεύσεων θα πραγματοποιείται μια επιπλέον συνάντηση (δια ζώσης ή διαδικτυακή, τον ενδιάμεσο μήνα) στην οποία θα γίνεται:

    α) Επανάληψη και Πρακτική εφαρμογή
    β) Προσωπική επίλυση δυσκολιών των συμμετεχόντων
    γ) Fascial Fitness μάθημα για ενδυνάμωση Περιτονίας

 

 

]]> Εξισορρόπηση σώματος και νου μέσω της οργανικής κίνησης | Masterclass με τη Νίνα Δίπλα https://aspafoutsi.gr/decoding-ballet-%ce%ba%cf%8d%ce%ba%ce%bb%ce%bf%cf%82-%cf%83%ce%b5%ce%bc%ce%b9%ce%bd%ce%b1%cf%81%ce%af%cf%89%ce%bd-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b7-%ce%b2%ce%af%ce%ba%cf%85-%ce%ba%ce%b1%cf%88%ce%af%ce%b4/ Mon, 13 Jan 2025 18:48:19 +0000 https://aspafoutsi.gr/?p=2298 Το Σάββατο 21 Δεκεμβρίου 2024 η Σχολή Χορού Άσπα Φούτση διοργάνωσε το Masterclass “Équilibrage corps et esprit à travers le mouvement organique”|”Εξισορρόπηση σώματος και νου μέσω της οργανικής κίνησης” με τη Νίνα Δίπλα.

Το πρώτο μέρος του Masterclass, στο οποίο συμμετείχαν καθηγητές χορού, επαγγελματίες χορευτές και άτομα με σκηνική εμπειρία, περιλάμβανε ασκήσεις αναπνοής, χορού και αϊκίντο, ενώ στο δεύτερο μέρος οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να δουλέψουν πάνω σε ένα χορογραφικό κομμάτι της Νίνας Δίπλα, καθώς και στη διαδικασία της χορογραφίας από τους ίδιους, σε σόλο, ζευγάρια και γκρουπ.

Η ελληνικής καταγωγής Νίνα Δίπλα είναι χορεύτρια – ηθοποιός – χορογράφος και δασκάλα.  Μέλος του Folkwang Tanzstudio, συνεργάστηκε με την Pina Bausch ως χορεύτρια στην Ιεροτελεστία της Άνοιξης. Έχει επίσης συνεργαστεί με τους χορογράφους Susane Linke, Rainer Behr, Malou Airaudo και Henrieta Horn. Κατόπιν αιτήματος της Pina Bausch, έγινε βοηθός χορογράφου στο Tanztheater Wuppertal για την αναβίωση του Tannhäuser.

Η Nina έχει αναπτύξει το δικό της καλλιτεχνικό και παιδαγωγικό σύμπαν που τρέφεται από την εις βάθος πρακτική της στον χορό, τη γιόγκα και τις πολεμικές τέχνες, όπως το αϊκίντο και το τάι τσι. Διδάσκει επαγγελματίες χορευτές σε σχολές υψηλού κύρους, όπως χορογραφικά κέντρα και εθνικά ωδεία, καθώς και ηθοποιούς και μουσικούς, αλλά και ερασιτέχνες που ενδιαφέρονται για τη σωματική και καλλιτεχνική έρευνα.

]]> Ξεκίνησαν οι εγγραφές για τη σχολική χρονιά 2024 – 2025! https://aspafoutsi.gr/%ce%be%ce%b5%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%b7%cf%83%ce%b1%ce%bd-%ce%bf%ce%b9-%ce%b5%ce%b3%ce%b3%cf%81%ce%b1%cf%86%ce%ad%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7-%cf%83%cf%87%ce%bf%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%87/ Fri, 06 Sep 2024 17:19:45 +0000 https://aspafoutsi.gr/?p=2195

Φωτογράφος: Yannis Gutmann

Αγαπημένοι μαθητές, γονείς και φίλοι,

Οι εγγραφές για τη σχολική χρονιά 2024 – 2025 ξεκίνησαν από τη Δευτέρα 3 Σεπτεμβρίου!

Με πολύ μεγάλη ανυπομονησία περιμένουμε να υποδεχθούμε και φέτος στις αίθουσες παλιούς και νέους μαθητές και να μοιραστούμε την αγάπη μας για τον χορό!

Ο χορός είναι μια μοναδική μορφή τέχνης που μας προσφέρει τη δυνατότητα να εκφραστούμε δημιουργικά μέσω της κίνησης, να ασκήσουμε το σώμα μας και να αισθανθούμε ευεξία και ενέργεια.

Στη σχολή λειτουργούν μαθήματα για παιδιά, εφήβους και ενήλικες για όλα τα χορευτικά επίπεδα!

Μαθήματα:

Κλασικό Μπαλέτο – Μουσικοκινητική Αγωγή (pre – ballet)  – Σύγχρονος Χορός – Pointe – Ρεπερτόριο Μπαλέτου – Ρεπερτόριο Σύγχρονου – Jazz – Commercial Jazz – Διαλογισμός & Χορός

Για να ενημερωθείτε σχετικά με το πρόγραμμα και τη λειτουργία των τμημάτων, μπορείτε να απευθύνεστε καθημερινά στη Γραμματεία της Σχολής δια ζώσης ή τηλεφωνικά τις ώρες λειτουργίας : 17:00-21:00 (εκτός Σαββάτου) στο τηλ. 2310827006.

Σας περιμένουμε!!

]]> Η παράστασή μας: Le Corsaire & Sleeping Beauty https://aspafoutsi.gr/le-corsaire-sleeping-beauty-2/ Fri, 31 May 2024 17:47:37 +0000 https://aspafoutsi.gr/?p=2158

9 και 10 Μαΐου 2024 Βασιλικό Θέατρο Θεσσαλονίκη

Δουλέψαμε ΟΛΟΙ τόσο πολύ,
τα καταφέραμε,ξεπεράσαμε ΟΛΟΙ τις προσδοκίες μας και έτσι γιορτάσαμε τα 42 χρόνια λειτουργίας της σχολής μας.
Ζήσαμε ΟΛΟΙ τη ΧΑΡΑ της δημιουργίας!
-Ευχαριστούμε τους μαθητές χορευτές μας για την προσπάθεια και τον αγώνα τους.
-Ευχαριστούμε όλους τους γονείς για την αγόγγυστη συνεργασία τους στο διάστημα της προετοιμασίας μας.
-Ευχαριστούμε όλους τους καθηγητές-χορογράφους,για την έμπνευση,την υπομονή,την επιμέλεια των έργων, καθως και για τις αμέτρητες ώρες στις αίθουσες… Δημήτρη ,Σοφία, Λένα ,Χαρά, Δόμνα, Ειρήνη, Βίκυ ,Φωτεινή Συγχαρητήρια!
Τέλος εκφράζουμε την απέραντη ευγνωμοσύνη μας σε όλους τους φίλους βοηθούς του backstage ,χωρίς εσάς αυτή η παράσταση δεν θα μπορούσε να γίνει πραγματικότητα!!
]]> Le Corsaire & Sleeping Beauty https://aspafoutsi.gr/le-corsaire-sleeping-beauty/ Wed, 24 Apr 2024 14:54:05 +0000 https://aspafoutsi.gr/?p=2154

9 – 10 Μαΐου 2024 | Βασιλικό θέατρο

Η χορευτική παράσταση των μαθητών της Σχολής Χορού Άσπα Φούτση

Μετά από έξι χρόνια, επιστρέφουμε στη σκηνή του Βασιλικού Θεάτρου, στις 9 και 10 Μαΐου 2024, για να παρουσιάσουμε τη νέα προσπάθεια των τμημάτων της Σχολής, που συμπληρώνει τα 42 χρόνια λειτουργίας της.

Φέτος θα παρουσιάσουμε με τους μαθητές μας αποσπάσματα από το εμβληματικό μπαλέτο “Κουρσάρος” του A. Adam και την πανέμορφη ιστορία της “Ωραίας Κοιμωμένης” του P.I. Tchaiokovski σε σύγχρονο χορό, με βλέμμα και ιδέες στραμμένα στο σήμερα. Άλλωστε, μια εκπαιδευτική παράσταση δεν είναι μόνο η στείρα εκμάθηση της χορογραφίας αλλά όλος ο “κόσμος” μέσα στον οποίο ζούνε οι συμμετέχοντες μαθητές και μαθήτριες, ο κόσμος της αισθητικής της μουσικής, των εικόνων, των κοστουμιών. Έτσι δυναμώνει η αγάπη για την τέχνη του χορού, επίσης η χαρά και το πάθος όπου βυθίζονται όλοι, μικροί, έφηβοι και ενήλικες όταν δουλεύουν συλλογικά με στόχο μια παράσταση.

 

Συντελεστές

Χορογραφίες: Δημήτρης Κυανίδης, Χαρά Θεοτοκάτου, Λένα Ράνη, Σοφία Παπανικάνδρου, Δόμνα Μπίκου, Ειρήνη Θανασούλη, Βίκη Χατζή, Φωτεινή Καράβα

Σχεδιασμός φωτισμών: Άρης Βακός

Επιμέλεια κοστουμιών – σκηνικών: Φρίντα Σπαθάκη, Άσπα Φούτση

Διεύθυνση παραγωγής: Άσπα Φούτση

 

Συμμετέχουν ως καλεσμένοι, οι παρακάτω επαγγελματίες χορευτές:

Αθανασία Βενετίδου, Ελένη Μιναρετζή, Μιχάλης Πίνος, Λετίσια Ντονάτι, Αναστασία Μπαλτατζίδου, Δόμνα Μπίκου.

 

Πληροφορίες

Βασιλικό Θέατρο

Τηλέφωνο Σχολής: 2310 827006

Παραστάσεις: 9 και 10 Μαΐου 2024

Ημέρες & ώρες παραστάσεων: Πέμπτη και Παρασκευή, στις 20:30

Εισιτήρια: 18€ (πλατεία & θεωρεία), 15€ (εξώστης) και 10€ μαθητικό

Κατάλληλο για παιδιά άνω των 5 ετών

 

]]> Έναρξη σχολικής χρονιάς 2023-24! https://aspafoutsi.gr/%ce%ad%ce%bd%ce%b1%cf%81%ce%be%ce%b7-%cf%83%cf%87%ce%bf%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-%cf%87%cf%81%ce%bf%ce%bd%ce%b9%ce%ac%cf%82-2023-24/ Tue, 05 Sep 2023 19:59:40 +0000 https://aspafoutsi.gr/?p=2096  

Αγαπημένοι μαθητές, γονείς και φίλοι,

Οι εγγραφές για τη σχολική χρονιά 2023-24 έχουν ξεκινήσει!

Μετά το ευχάριστο διάλειμμα του καλοκαιριού, βρισκόμαστε και πάλι στις αίθουσες και αναμένουμε να σας ανταμώσουμε για μία χρονιά γεμάτη χορό και καλλιτεχνική δημιουργία, που θα μας οδηγήσει στη φετινή μας παράσταση!

Στη σχολή λειτουργούν τμήματα παιδικά, εφηβικά και ενηλίκων για όλα τα επίπεδα.

Μαθήματα:

Κλασικό Μπαλέτο – Σύγχρονος Χορός – Pointe – Ρεπερτόριο – Jazz ballet – Διαλογισμός και χορός – Δημιουργικός χορός –  Μουσικοκινητική Αγωγή.

Για να ενημερωθείτε σχετικά με το πρόγραμμα και την έναρξη των μαθημάτων μπορείτε να απευθύνεστε καθημερινά στη Γραμματεία της Σχολής, τις ώρες λειτουργίας : 17.00-21.00 (εκτός Σαββάτου) τηλ.2310827006, καθώς και στο email : foutsia7@gmail.com .

Επειδή ο αριθμός των ατόμων θα είναι συγκεκριμένος , παρακαλούμε να δηλώσετε έγκαιρα το ενδιαφέρον συμμετοχής σας.

]]> Veria Dance Competition 2023 https://aspafoutsi.gr/veria-dance-competition-2023/ Fri, 05 May 2023 18:26:32 +0000 https://aspafoutsi.gr/?p=2054

Χαρά μεγάλη, βραβεύσεις και υποτροφίες ακολούθησαν τον κόπο αλλά και τον πόνο των μαθητριών μας που έλαβαν μέρος στο διαγωνισμό χορού Veria Dance Competition, ο οποίος πραγματοποιήθηκε στο Χώρο Τεχνών Βέροιας από τις 20 ως τις 23 Απριλίου 2023.

Η Μπιτζιλή Ειρήνη πήρε το αργυρό μετάλλιο στην κατηγορία Σύγχρονος Χορός 16-18 ετών με το solo “(A) Swan Lake by Richard Wherlock”.

Η Καλαϊτζόγλου Σταματία κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στην κατηγορία του Κλασικού Μπαλέτου 18 και άνω Ερασιτεχνών εκτελώντας τη χορογραφία “Swan Lake, Pas de Trois, Variation 1”,  και το αργυρό στην αντίστοιχη ηλιακή ομάδα του Σύγχρονου Χορού με τη χορογραφία “Chroma”.

Τέλος, η Παπαργύρη Μάγδα πήρε το χρυσό μετάλλιο στην κατηγορία του Κλασικού Μπαλέτου Επαγγελματιών με τη χορογραφία “Swan Lake, Pas de Trois, Variation 1”, και το χάλκινο στην κατηγορία του Σύγχρονου Χορού Επαγγελματιών με το solo “Rossini Cards”.
Συμπληρωματικά, και τα τρία κορίτσια έλαβαν υποτροφίες για θερινά μαθήματα σε ακαδημίες χορού της Ευρώπης.

Συγχαρητήρια κορίτσια! Φωτεινός ο δρόμος μπροστά σας!
Περήφανοι όλοι εμείς οι δάσκαλοί σας!
]]> Masterclass CATS | Σεμινάριο με τον Γιώργο Μανιάδη https://aspafoutsi.gr/masterclass-cats-%cf%83%ce%b5%ce%bc%ce%b9%ce%bd%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b3%ce%b9%cf%8e%cf%81%ce%b3%ce%bf-%ce%bc%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ac%ce%b4%ce%b7/ Fri, 14 Oct 2022 19:34:43 +0000 https://aspafoutsi.gr/?p=1968 Το Σάββατο 26 και την Κυριακή 27 Νοεμβρίου 2022 η Σχολή Χορού Άσπα Φούτση διοργανώνει Masterclass CATS με τον Γιώργο Μανιάδη. 

Το Masterclass θα επικεντρωθεί στην εκμάθηση μέρους της πρωτότυπης χορογραφίας του πασίγνωστου μιούζικαλ CATS στο οποίο ο Γιώργος Μανιάδης συμμετείχε επί σειρά ετών. Οι μαθητές θα εργαστούν πάνω σε τεχνικές jazz ενώ θα τους δοθεί ατομική καθοδήγηση όσον αφορά την θεατρική εκτέλεση συνδυασμών και βασικών τεχνικών ασκήσεων. Θα έχουν την ευκαιρία να πάρουν μια καλή ιδέα της δημιουργικής διαδικασίας του στησίματος του musical CATS, ενώ ακόμη θα διδαχθούν στοιχεία για την ιστορία του μουσικού θεάτρου και την θέση του CATS σε αυτήν.

 

Ο Γιώργος Μανιάδης γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη και είναι απόφοιτος της  σχολή χορού Άσπας Φούτση. Είναι πτυχιούχος με Honors του Τμήματος Χορού του Tisch School of the Arts του New York University καθώς και των τμημάτων Κλασικών Σπουδών και Ιστορίας της Τέχνης. Κατά την διάρκεια των σπουδών του δούλεψε με χορογράφους όπως ο Gregory Dolbashian, ο James Martin, ο Sean Curran, η Cherylyn Lavagnino, και η Vita Osojnik, ενώ χόρεψε στην σκηνή του Radio City Hall.

Ως επαγγελματίας χορευτής και ηθοποιός εργάστηκε δίπλα στον, δύο φορές προτεινόμενο για βραβείο Tony, Joey Mckneeley, στην Διεθνή περιοδεία του μιούζικαλ, West Side Story, όπου υποδύθηκε τον Luis. Η παράσταση ταξίδεψε σε περισσότερες από 20 χώρες και 3 ηπείρους σε 16 μήνες, ενώ την παρακολούθησαν περισσότεροι από μισό εκατομμύριο θεατές. Την επόμενη σεζόν πρωταγωνίστησε στο “Universal Monsters Rock and Roll Show,” στην Οσάκα της Ιαπωνίας όπου και διέμεινε για έναν χρόνο για τις ανάγκες των προβών και των παραστάσεων. Για τρία συναπτά έτη  συμμετέχει στο CATS του Andrew Lloyd Webberd στο Ronacher Theater της Βιέννης, σε πρωτότυπη χορογραφία της Gylliane Lynn, όπου θα υποδύθηκε τον Alonzo και τον Macavity. Αυτήν την περίοδο εμφανίζεται στο Stage Apollo Theater στο Μιούζικαλ της Disney “Aladdin” σε πρωτότυπη σκηνοθεσία του Casey Nicholaw.

 

Ημερομηνίες και ώρες:
Σάββατο 26/11/2022 |17:00-20:00
Κυριακή 27/11/2022 |17:00-20:00

Κόστος συμμετοχής: 55€

Χώρος: Σχολή Χορού ‘Ασπα Φούτση, Κίμωνος Βόγα 6, Θεσσαλονίκη.

*Κράτηση απαραίτητη με προκαταβολή 20€. 
Για δήλωση ενδιαφέροντος αλλά και περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο κράτησης παρακαλούμε να στείλετε e-mail στη διεύθυνση foutsia7@gmail.com

]]> Νέα μαθήματα για παιδιά κι ενήλικες! https://aspafoutsi.gr/1957-2/ Sat, 01 Oct 2022 11:36:02 +0000 https://aspafoutsi.gr/?p=1957 Νέα μαθήματα για παιδιά κι ενήλικες!

Καθώς διανύουμε ήδη την τρίτη εβδομάδα της καινούργιας σχολικής χρονιάς, είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας ανακοινώσουμε 5 νέα μαθήματα, που θα πραγματοποιούνται τόσο στην απογευματινή, όσο και στην πρωινή ζώνη της σχολής!

 

Κλασσικό μπαλέτο με τον Δημήτρη Κυανίδη

Διδασκαλία: Δημήτρης Κυανίδης

Μαθήματα: κάθε Τετάρτη και Παρασκευή 10:00-11:30

Έναρξη μαθημάτων: Τετάρτη 5 Οκτωβρίου 2022

Δυνατότητα παρακολούθησης με drop in ή με κάρτα μαθημάτων.

Για την παρακολούθηση είναι απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής.

Τα μαθήματα απευθύνονται σε επαγγελματίες του χορού, σε αποφοίτους επαγγελματικών σχολών, σε δασκάλους, και σε μαθητές με πολύ καλό επίπεδο στην τεχνική του μπαλέτου

 

Dance Fusion για αρχάριους ενήλικες

Διδασκαλία: Λένα Ράνη

Μαθήματα: Τετάρτη & Παρασκευή: 09:00-10:00

1ο μάθημα γνωριμίας: Παρασκευή 7 Οκτωβρίου 2022*

Το μάθημα θα είναι βασισμένο στην τεχνική του μπαλέτου και του σύγχρονου χορού, καθώς θα υπάρχουν και στοιχεία ελεύθερης κίνησης.

Το τμήμα θα ξεκινήσει μόνο εφόσον συμπληρωθεί ο ελάχιστος απαιτούμενος αριθμός μαθητών.

 

Δημιουργικός Χορός για παιδιά

Διδασκαλία: Ειρήνη Θανασούλη

Μαθήματα: Τρίτη 18:30-19:30

1ο μάθημα γνωριμίας: Τρίτη 11 Οκτωβρίου 2022*

Το μάθημα επιθυμεί να ανταποκριθεί στην ανάγκη των παιδιών για ελεύθερη χορευτική έκφραση. Δεν απαιτεί προηγούμενη χορευτική εμπειρία καθώς απευθύνεται σε όλους τους μικρούς χορευτές, αγόρια και κορίτσια, ηλικίας 9-12 ετών ανεξαρτήτως επιπέδου και κινητικών δεξιοτήτων.

Οι βασικοί άξονες γύρω από τους οποίους κινούμαστε είναι δύο: η Κίνηση και η Έκφραση.  Με συνοδηγό την ελευθερία, τελικός προορισμός μας είναι η δημιουργία της προσωπικής χορευτικής μας ταυτότητας. Και δεν ξεχνάμε το συναίσθημα της απόλαυσης…

Το τμήμα θα ξεκινήσει μόνο εφόσον συμπληρωθεί ο ελάχιστος απαιτούμενος αριθμός μαθητών.

 

 

 

Ο πιο ευτυχισμένος άνθρωπος – Χορός 60+

Διδασκαλία: Δημήτρης Σωτηρίου

Μαθήματα: Τρίτη 17:30-18:30

1ο μάθημα γνωριμίας: Τρίτη 11 Οκτωβρίου 2022*

Στις συναντήσεις μας αυτές θα ερευνήσουμε κάποιες από τις θεμελιώδεις συνδέσεις του σώματος -κεφάλι με κόκκυγα, κέντρο με περιφέρεια, κορμός με πόδια, πλευρικές και διαγώνιες συνδέσεις. Στη συνέχεια θα περάσουμε στη σύνδεση μας με τον χώρο, την ομάδα, τον κόσμο  που μας περιβάλλει. Το σώμα και ο νους είναι το αντικείμενο και συγχρόνως το μέσο της εξερεύνησης μας. Πρόκειται για τη γιορτή της ισορροπίας των μερών μέσα στο όλον. Η  ευεξία – όπως αλλιώς λέμε τη σεροτονίνη, ορμόνη της ισορροπίας- γίνεται ο οδηγός μας στην έρευνα αυτή.

Το εργαστήρι  βασίζεται σε ασκήσεις αναπνοής καθώς και στις αρχές της τεχνικής χορού release – αποδέσμευση της έντασης. Απευθύνεται σε ανθρώπους άνω των 60 χρόνων, χωρίς και να αποκλείονται οι άλλες ηλικίες.

Το τμήμα θα ξεκινήσει  μόνο εφόσον συμπληρωθεί ο ελάχιστος απαιτούμενος αριθμός μαθητών.

 

Εργαστήρι Τεχνικής Alexander με τη Μαρία Σαλτίρη

Διδασκαλία: Μαρία Σαλτίρη

Μαθήματα: Πέμπτη 20:30-21:30 (δυνατότητα και πρωινού τμήματος)

1ο μάθημα γνωριμίας: Πέμπτη 13 Οκτωβρίου 2022*

Πώς να πετυχαίνουμε περισσότερα κάνοντας λιγότερα!

Ας απαλλαγούμε από περιττές κινητικές συνήθειες βελτιώνοντας την ποιότητα της ζωής μας!

Η εξειδικευμένη και πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια της Τεχνικής Alexander, επίσημο διδακτικό μέλος του οργανισμού Alexander Technique International, Μαρία Σαλτίρη, δημιουργεί ένα εργαστήρι ενηλίκων πάνω στην Τεχνική Alexander. Το εργαστήρι απευθύνεται σε όλους όσους επιθυμούν να απαλλαγούν από άγχος, μυϊκούς πόνους, περιττή μυϊκή ένταση, χαμηλή απόδοση, που οφείλονται σε κινητικές συνήθειες, που δυσχεραίνουν τις καθημερινές και επαγγελματικές τους δραστηριότητες. Σκοπός είναι να μάθουν πώς να τις αλλάξουν για να βελτιώσουν την ψυχοσωματική τους υγεία και την ποιότητα της ζωής τους.

Τι είναι η Τεχνική Alexander;

Η Τεχνική Alexander είναι μια εκπαιδευτική διαδικασία που εφαρμόζεται αποτελεσματικά εδώ και 100 χρόνια σε όλο τον κόσμο, προάγοντας την ψυχοσωματική υγεία των ανθρώπων.

Μέσα από την Τεχνική Alexander, οι εκπαιδευόμενοι μαθαίνουν να «επαναπρογραμματίζουν» νου και σώμα αλλάζοντας απλά και πρακτικά τον τρόπο που χρησιμοποιούν το ίδιο τους το σώμα. Αυτό επιτυγχάνεται μαθαίνοντας να αναγνωρίζουν και να σταματούν τις επίπονες κινήσεις και τη μη ωφέλιμη στάση του σώματός τους. Με τα εργαλεία που προσφέρει η Τεχνική Alexander καθώς και με την καθοδήγηση του εξειδικευμένου εκπαιδευτή καταφέρνουν να απαλλαγούν από τις αιτίες που δημιουργούν το πρόβλημά τους και να αποκαταστήσουν τον συντονισμό και την αρμονία που κάθε ανθρώπινο σώμα είναι φτιαγμένο από τη φύση του να έχει.

Το εργαστήρι θα ξεκινήσει μόνο εφόσον συμπληρωθεί ο ελάχιστος απαιτούμενος αριθμός συμμετεχόντων.

]]>